Voltei!

Boa tarde amigas desesperadas!

Sei que sumi, miha semana foi de terror, mas hoje vou contar TUDO que aconteceu desde a última postagem...

Como havia falado naquele breve relato segunda-feira, me afundei na lama no fim de semana. Churrasco, cerveja, o Sergio que não me deixa fazer dieta: amor bebe comigo, um pedaço de carne que cortei para você,  e todas aquelas coisas que me fazem acreditar que ele REALMENTE me acha gostosa! Não é possível que ele não veja que o tamanho das minhas calças não é de uma pessoa normal!

No fim de semana dei fim ao regime japones, passo muita fome com ele. O que mais me faz sofre é não comer nada de tarde! PRECISO de qualquer coisa mastigável ( que depois seja engulida, chiclete não vale) lá pelas 16hs.

Decretei o fim da japonesa! Primeiro pela minha fome e depois pelo resultado da Claudia. Tudo bem que cada um é cada um, mas mesmo assim! Perdi a credibilidade nela.

Como a Claudia, não nadei na panela de óleo nesta semana, estou me cuidando, bastante salada, proteína e algum carboidrato.

Hoje tenho um aniversário de 50 anos... Já viram né?!?! Não quero falar sobre isso... Rs!

Fim de semana chegou e com ele todos os momentos bons que espero a semana inteira e não posso desfrutar como gostaria por causa do meu corpo de boto que precisa mudar para caber nos shorts em janeiro!!!! Gente, coloquei prazo! No ano novo quero estar com, pelo menos, 10 quilos a menos. Isso significa uns 50 dias... Acho que dá se eu tomar vergonha na cara.

Vou passar os próximos 15 dias ( a partir de segunda-feira) só na proteína, alguém já fez isso?? Bom, alguma diferença tem que acontecer!

Não postei o peso nessa semana por que não quis me pesar e admitir que fui derrotada por um boi morto no espeto. Na próxima terça posto.

Este fim de semana vai ser corrido e gordo, segunda conto tudo e entrego a Claudia, já que vamos passar a maior parte do tempo juntas, para variar...

Bjs gordinhos!

Flávia

Fim da Japonesa

Pois é gente...resultado final do sacrifício: 500gr
Ninguém merece!!!
Primeira vez que ela não dá certo pra mim...não sei se estar de TPM influenciou, ou foram as benditas substituições! heheh 

Bom, fiquei triste né, mas não desanimei! O cuidado segue!
Já estou aqui com saladinha e coisinhas naturais prontas pra noite e já almocei direitinho também! Seguir tento uma boa alimentação e evitando sair da dieta né, nem sempre conseguindo, mas sempre tentando!
E sigo por aqui, falando como anda o rendimento, afinal, ainda tenho uma meta!!!

E vocês que começaram a japonesa?Como estão se saindo!?
Vamos dividindo informações, experiências!
Operação Bikini de Lacinhos 2011 continua!!


Abraços à todas,

Cláudia

Fim de semana...

Boa tarde pessoas!

Passei só para dar oi, ver que a Claudia não sobreviveu ao fim de semana e dizer que no meu fim de semana meu chip de urso polar funcionou plenamente!!! Meu corpo só queria saber de estocar gordura para o inverno! Comi tudo que vi pela frente e o que não vi, procurei!! Amanhã venho contar detalhes com mais calma!

Bom início de semana!

Flávia.

Relatos dom fim de semana...

Bom....fiquei uns dias sem aparecer por aqui mas não pudia deixar de vir hoje contar do fim de semana neh?!

Sobrevivi! Passamos, sexta e sábado nos conformes. Confesso que ainda estou chateada. Não contive minha curiosidade e sábado subi na balança...tinha diminuído 300gr. :(  gente...já foz essa dieta outras 3 vezes, e todas deram certo! A Flávia também e também deu. Eu não sei o que é dessa vez...influência da lua? Marte na casa errada? Alguém me explica? Acho que meu corpo pensou: "lá vem essa maluca de novo me deixando passar necessidade....mas dessa vez ela vai ver só! Vingança!!!" é a única explicação que encontro!!

Bom...ontem já pulei o café da manhã porque sai da cama na hora do almoço né...mas à noite, foi minha vez de enfiar o pé na jaca!!! Era aniversário do meu primo e fomos a um restaurante mexicano para comemorar. Aí já viu né? Muitas quesadillas, nachos, guacamole, burritos, etc, etc, etc... mas, a mesma idéia que dei pra Flávia tomo pra mim agora: como o último dia, amanhã à noite, era "à vontade", ontem tá valendo como isso, e amanhã eu faço o cardápio de ontem.

Bom, como teve isso no meio do caminho e os resultados não foram bons até então, também não irei me pesar hoje...amanhã à noite ou quarta, para ver o resultado final da semana!

Mas, a japonesa acaba amanhã, a dieta não!!
Sábado tenho outro aniversário, e vai ser a única excessão que vou abrir para aquela cervejinha gelada até o natal. Depois seguimos na luta pois ainda tenho um objetivo a conquistar!!

Abraços,


Cláudia

Chateei...

Ai gente...agora quem chateou fui eu!
Ontem até cheguei a comentar com a Flávia que estava com medo da balança...estava me sentindo inchada...enfarada...não sei se vocês sabem qual é essa sensação?! O fato é que fui né...coragem! E resultado: nenhuma graminha a menos... :(  mas né...seguimos em frente! Uma hora isso tem que dar algum resultado, não estou passando fome à toa!!!

Cheguei em casa as 23hs e mesmo mooorta de cansada me botei a ralar, repolho, cozinhar chuchu e cenoura, preparar os ovos...cardápio do 3° dia pronto! E qui estamos...acabei de almoçar meus ovos, salada e tomate!! Agora a fome já não é tanta como no primeiro dia, o corpo vai acostumando né!?

E pra animar, só rindo! Gente...essa Flávia é uma comédia! Eu não consigo ler esses posts dela sem dar gargalhadas!! Eu imagino ela atacada no camarão! hahah

Esse fim de semana vamos comemorar o aniversário do meu primo...e aí vai ser a minha vez de substituir a janta "à vontade" do último dia por algum salgadinho ou pedaço de bolo! Ai ai...boa sorte pra mim! hehe

Ainda não consigo beber água o tempo todo...esqueço, não sinto sede! E também acho que não vou me pesar hoje também...estou com medo de desanimar mais...então vamos viver de ilusão até domingo! Domingo me peso e conto pra vocês como andam as coisas! Mas claro que até lá, vamos contando tudo por aqui!!

Uma dica antes de ir embora: gente, há algum tempo atrás passei por uns dias ruins e adivinhem: descontava na comida neh?! heheh...depois disso consegui emagrecer 10kgs. E o que mais me ajudou: chá verde! Eu controlava a alimentação claro, mas tomava fácil umas 4 ou 5 canecas de chá por dia, principalmente quente depois das principais refeições! Chá de "Pixirica" também é excelente!!

Bom...bom fim de semana para todas nós! Afinal, hoje é sexta-feira né!? hehe
Nos encontramos por aqui amanhã...


Beijos


Cláudia

Entrei com tudo na jaca!

Bom dia pessoas que acompanham nosso sofrimento!

Como falei ontem, saí para jantar. Restaurante japones. Até ai tudo bem, dá para seguir mais ou menos a dieta comendo sashimi, salmão com legumes... Mas quem consegue ir a um buffet e não se entupir de sushi, camarão com mel, lula empanada... Eu, pelo menos, não consigo! E se foi pelo ralo a dieta.

Hoje voltei ao regime japones ( olha!!! restaurante japones, regime japones, tudo a ver!!!!). Não tive coragem de me pesar, sei que vou ficar deprimida. Estou tentando fingir que nada aconteceu ontem, senão desisto de tudo e recomeço na segunda-feira ( mas só por que não tem feriado terça!).

Estava pensando, não vou me pesar todos os dias, isso está me deixando ansiosa. Estou escolhendo o melhor dia para isso. Acho que será na terça-feira. Segunda não pode ser por que este dia já tem cara de dia ruim. Primeiro dia de trabalho, início de dietas e promessas de mudança de vida ( nisto segunda compete com o primeiro dia do ano), dia que saio de casa arrastada e não vejo a hora de voltar para minha cama! Pronto! Será terça-feira!!

Boa sexta-feira à todos e cuidado com o fim de semana, nele se escondem as piores armadilhas para afundar a dieta!

Flávia.

Socorro!!!!

Momento de desespero....

Meu marido, Sérgio, quer comemorar um acontecimento importante e me chamou para jantar fora!!!!! Ainda tentei argumentar... Amor... Dieta... E ouvi que dieta eu tenho a vida inteira para fazer e só hoje para comemorar... Estão vendo, o mundo conspira contra mim!! A Claudia salvou ( um pouco) minha vida, disse que essa seria a janta do ultimo dia da dieta, que é livre, e no ultimo dia faria a de hoje.

Minha cabeça de gorda já começou a funcionar... Comer... O que comer... Se é para sair da dieta que seja muito boa a comida... Vou me afundar, afinal, é só um dia... Estão vendo como minha cabeça funciona??? Tenho que evitar a primeira mordida.

Gente, amanhã conto se enfiei o pé na jaca ou o corpo inteiro...

Bjs gordinhos,

Flávia.